Ja, vi pusser og vi pynter...

Veldig glad for at det er 17. mai bare en dag i året akkuratt nå ;)

Jeg har vært og kjøpt 17. mai sløyfer, små flagg (til vogn/sykkel), strømpebukser, hentet bjørke-greiner hos mamma, vasket vognen, pyntet sykkelen til Noah og vognen til Simen, lagt klar bunadene til guttene, pusset ALT sølvet mitt, vasket og strøket skjorten min, pusset bunadskoene mine.. Jah.. Som sagt - en dag er nok!

Men gleder meg veeeeldig til i morgen!  Det er til og med meldt varmt vær og sol :D

Håper dere alle får en flott 17. mai feiring :) Hipp, hipp, hurra!!

- Anette -

Jobben ble tatt med hjem..

Det nærmer seg 17. mai og da synes jeg det er greit å ha alt på G!

Jeg slutter kl 13 på jobb i morgen, så istedet for å sitte til kl 15 (som jeg pleier å gjøre for å planlegge neste uke) har jeg tatt med meg arbeidet hjem og forbereder neste uke her istedet. 

Da kan jeg kjøre til butikkene og handle siste rest før jeg henter gullene i barnehagen.

Når hjernen er kreativ går tiden og plutselig var jeg skrubb sulten. Så jeg har nettop laget meg litt kveldsmat som dere bare MÅ prøve. Speltlompe med Philadelphia, pesto, ruccola salat, jarlsberg ost og spekeskinke. Varmes i ovnen i ca 10-13 min til du ser osten er smeltet og lompen begynner å bli sprø - Nam Nam!! Helt utrolig godt :)

Fant det på Linda Stuhaug sin blogg. Ei fantastisk flott og inspirerende mat-blogger!

Ha en flott kveld alle, her skal det jobbes enda litt mer..

- Anette -

Stille før stormen..

I dag har jeg vært effektiv med stor F!

Jeg har fått gjort så utrolig mye, og det er bare så digg!! I tillegg er klokka snart 21, så jeg har litt kveld også - wohoo! 

Hele huset (stemmer, ALLE rom) er blitt vasket, bunadene til guttene henger klare i skapet. Skjortene er strøket, begge buksene sydd opp litt og "bunad" skoene er blitt pusset rene og pene. Ukeshandlingen er gjort (helt fram til mandag) og ukesmenyen henger på kjøleskapet. Jeg har fått trent - jippi! Vært på cafe' med Ådne - kos <3 Og selvfølgelig har jeg fått vært med gull-guttene mine.

Noen dager er bare så.. så.. Hva er ordet egentlig?? Perfekte!?!

Ådne reiser i morgen tidlig, så jeg måtte få unnagjort alt før 17. mai. Typisk, 17 dager ute, 10 hjemme og så reiser han igjen. Liker ikke!!

Jeg vet jeg klager mye til dere ang reisingen til Ådne, men jeg rett og slett bare HATER å være alene! Det er bare så travelt og krevende. Jeg vet at flere har det slik hele tiden, hver dag. Men jeg blir bare ikke vandt til det altså. Og det å måtte skaffe barnevakt for hver minste ting du vil gjøre for deg selv. Jaja.. Slik er det bare. 

Nå har jeg satt meg klar i sofaen med nye blader og litt oppkuttet frukt. Så nå skal denne husmoren slappe av og nyte alt som er blitt gjort :) 

Ha en flott kveld alle!

Ny sykkel og flaske-slutt!

I dag bestemte vi oss: Noah skulle få kjøpe seg en tohjulssykkel for flaskene sine. 

Han fikk en pose og vi gikk rundt i huset og samlet inn ALLE, hele 9 stk faktisk!!

Kjørte til XXL (sykkelen kostet 300 kroner mindre der enn på Intersport) og han gikk rett bort til den og begynte å sykle. Han syklet den bort til skranken, ga henne posen med flasker og syklet stolt avgårde igjen. Hadde det ikke vært for at Simen klatret bak skranken og kom seg oppi skuffen med alle alarmene i, som han også begynte å kaste rundt på gulvet, hadde nok Ådne og meg felt en liten tåre hver. For dette har vi ventet lenge på :)

Han syklet, og syklet, og syklet da vi kom hjem. Og han har bestemt at i morgen vil han sykle til barnehagen - og vet dere. Tillater været det, skal vi jammen gjøre det også!

Så var han så herlig: "Nå kan Simen få den lille sykkelen". Den lille sykkelen er altså trehjulssykkelen. Og Simen var hoppende glad: "Merrr, merrrr.." Ingen fart er stor nok for ham ;) hehe..

Nå skal vi nok få mange koselige, og aktive, ettermiddager ute fremover.

- Anette -

Vel hjemme, ny uke og snart 17. mai!

Det har vært en fantastisk kjekk langhelg. Vi har kost oss bare oss fire og sammen med gode venner. De små har vært helt eksemplariske, alle mann! Tenk at vi var 13 stykk, med både store og små!

Været har vært veldig opp og ned. Sol, skyer, litt vind og regn, men ungene har faktisk ikke brydd seg og vi har vært MYE ute. Temperaturen har vært upåklagelig. I dag har det stort sett vært sol.

I kveld var jeg på en killer-trenig med Lena, men mer om det i morgen. Fortsetter dette trenings-tempoet kommer rumpa til å stikke rett ut og armene blir så tunge at jeg ikke får dem opp.. haha..

I morgen starter en ny uke. Fire arbeidsdager før selveste 17. mai. Vi gleder oss masse!! Håper jeg får ha Ådne hjemme - krysser fingrer!

Litt bilder fra siste dagen vår på Høle:

- Anette -

Dagen i bilder..

Våknet, spiste frokost, kledde på oss og gikk ut. Slo opp lavo'en. Simen sovnet på fanget. Noah og meg gikk tur i skogen. Fant "lekeplass". Masse besøk er komt. Tur til butikken. Plasker i sølepytten. Skitne og blaute, men GODT fornøyde!!

Vi koser oss max!!

Hytteparadiset fortsetter.. Det har vært så som så med været. Vekslet mellom regn, opphold, sol, overskyet, vind.. og det var vel det meste.
Guttene liker seg godt ute, uansett vær. Så vi får pustet inn godt med frisk luft ;) hehe..
Jeg tok meg en tur inn til byn i dag og trente litt crossfit med Lena - tommel opp for det altså!! En herlig økt som kjennes godt i hele kroppen - LIKER!
Nå er guttene i seng og Ådne og meg har kost oss med taco. Nå blir det film og kos i sofaen! God kveld alle :0)

Idyll på Høle

"Ferien" vår har begynt :) Siden vi har planleggingsdag på jobb i morgen, valgte vi å reise bort en langhelg til Høle - Ådnes familiehytte. Den er bare helt utrolig nydelig og idyllisk. 

Her er det langt til asfaltert vei, ingen trafikk, fuglene kvitrer konstant, skog og mark rundt oss på alle sider, utsikt over lysegjorden, sol fra morgen til kveld, en gigantisk stor hage som fungerer som et lekeparadis for guttene. Dette er livet! 

Vi blir som nevnt til søndag, men på lørdag får vi besøk av både store og små. Så det skal bli skoi og leven i hytta da tenker jeg ;) 

Håper dere har hatt en flott fridag!! :)

Her er et par bilder fra hytteparadiset vårt; 

Sykkel, eller ikke sykkel?!? DET er spørsmålet..

Om to måneder har Noah bursdag, og da har vi snakket om å kjøpe sykkel med to hjul til ham - med støttehjul selvsagt.. Nå har det seg slik, at Noah er veldig glad i flasken sin. Hadde det vært opp til han, kunne han nok drikket seg mett på melk (favoritten) eller vann (det han får mest). Men nå er han snart fire år, så da er det stopp!!

Egentlig tåpelig at vi ikke har tatt kampen før, men det har bare ikke blitt til. Simen er også, selvfølgelig, veldig glad i flasken sin. Men dette er nok mest fordi Noah er det. Slutter Noah, tror jeg Simen også kommer til å slutte.

Jeg har jo nevnt tidligere at guttene spiser lite. Og da Noah var mindre ga vi han faktisk "mat" på flaske for og i det hele tatt få i ham noe. H-melk med fiber. Han slukte det og sov godt om nettene og vi hadde "god" samvittighet for vi viste han hadde fått i seg noe hvertfall.

Men tilbake til sykkelen.. Vi snakket om at Noah kanskje kunne kjøpe seg en tohjulssykkel selv og betale sykkelen med flaskene sine?! Dette har vi nevnt for Noah og han har veldig lyst til det. Litt dumt kanskje å kjøpe sykkel til han rett før han fyller året? Men det er jo en fantastisk måte å bli kvitt flaskene på da!? Er det for tidlig for en fire-åring å få tohjulssykkel? Hva synes dere?? HJELP!!

De har jo ikke akkuratt peiling på fart, trafikk, farer og slike farlige ting i den alderen. Men vi hadde vel egentlig bare tenkt oss her ute i gatene. Har jo hørt skrekk historier om små barn som faller på sykkelen, men samtidig kan vi jo ikke bandasjere dem inn og beskytte dem for mye heller. Men kanskje fire år er litt tidlig? Blir veldig glad for litt synspunkter - på forhånd takk! :)

Drømmesykkelen til Noah. Sykler en liten tur rundt på Intersport hver gang vi er på madla ;)

- Anette -

Oh helliga tirsdag..

Det er tirsdag - fridag, atter en gang. Temperaturen er rundt 12 grader, det er ikke tvil - våren er kommet! :)

Ådne stod opp med de små så jeg fikk ligge og dra meg til klokken ble 07, herlig ;)

Det beste med fridagene mine er at jeg får gjort litt av alt på disse magiske dagene (som jeg liker å kalle dem). Vi får en rolig start på morgenene. Leverer de små i barnehagen rundt 9-9.30 og henter dem igjen klokken 15. Så de får en kort dag og samvittigheten min er god som gull. Heldigvis ELSKER de barnehagen, så jeg vet at de koser seg fullt ut.

Jeg har fått ryddet huset, brettet/vasket litt klær, tatt noen telefoner (som ellers blir glemt i en travel hverdag) og ikke minst:  Ådne og meg har vært og trent. Veldig deilig å trene tidlig på dagen. Da har jeg ettermiddagen med guttene fri og jeg kan legge meg litt ekstra tidlig.

Siden jeg hadde en ganske hard økt i går, måtte jeg gjøre litt om på dagens WOD.

Dette trente jeg:

Del A (3 runder)

Bulgarian split squat - 8x2 med 20 kg

pause 90 sek

Push ups with release - max (17, 17, 13)

pause 90 sek

Del B 

Den populære "Sevens". Høres ikke så hard ut, men fy f...n!! Denne får pulsen opp!  

AMRAP på tid: 7 min.

7 kettlebellswings - 16 kg

7 box jumps

7 burpees

Ikkje akkuratt de beste bildene, men, men.. ;)

- Anette -

So you think you can squat?!?

Hadde en fantastisk, beinhard time på Crossfit i dag! Det svei underveis, men jeg klarte å gi jernet..

Øvelsen var som følger:

Jeg gjorde altså de øvelsene som står under B:

Air squats - 35 stk

Push up with release - 25 stk

Air squats - 35 stk

Ground to overhead - 25 stk m/15 kg plate

Air squats - 35 stk

Front squats - 25 stk m/15 kg plate

Air squats - 35 stk

Over head lunges - 1 lap m/15 kg plate

Air squats - 35 stk

Burpees broaadjumps - 25 stk

Dette skulle vi gjøre fortløpende, og vi fikk maks 30 minutter på oss. Jeg kjørte på, og klarte det på 17 min 45 sek. Veeeeeldig fornøyd med det!! Jukset ikke en eneste gang, telte ærlig og redelig. Tok ingen snarveier, bare push'et meg selv til å fullføre.

Jeg har tatt bilde av økten med mobilen, så om noen uker tenkte jeg å kjøre denne igjen og sammenligne tidene. Kjekt å ha noe og strekke seg etter :)

Beina svikter når jeg må bøye meg, men det går likevel.. Tenker å ta en økt i morgen også. Må jo kjøre på mens Ådne er hjemme ;) Ha en flott kveld alle! Nå kryper jeg til sengs :)

- Anette -

Tidenes lattis..

I dag har det vært så nydelig vær. Godt og varmt - skikkelig vår. Vi hadde lyst og finne på noe kjekt i dag. Ådne er komt hjem, vi ville ut av huset, det var sol, varmt og ikke minst: søndag! :)

Vi bestemte oss for et besøk på oljemuseet. Guttene har vært der flere ganger og de, rett og slett, ELSKER det!! Rett utenfor er det en fantastik industri-lekeplass som de kan bryne seg på. Jeg tror rett og slett de liker å komme til noe nytt. På oljemuseet har de et helikopter hvor de små kan klatre opp i, og som er rigget i stand på en liten miniatyr platform. Ungene står i kø på både det ene og det andre, alle vil prøve. 

I dag var det derimot ikke selve platformen guttene var mest interessert i, men alt det andre flotte som stod til utstilling. Spesielt de små rommene rundt omkring som viser kort-filmer om nordsjølivet.

En lekeplass for både store og små. Vi var der vel i to timer.
Etterpå gikk vi og ruslet en times tid i sentrum mens Simen hadde seg en lur i vognen. Noah fikk smoothie og is og var godt fornøyd med det. Er det vår, ja, så er det vår..  ;)

Vi satte oss utenfor kino'en. For de som ikke er kjent i Stavanger er det altså masse duer i byn. Og de samler seg ofte utenfor kino'en. Nå var vi så heldige at vi hadde litt rester av en bolle under vognen. Dermed fikk Noah delt ut litt smuler. De kom tett på og Noah ble passe skeptisk da de kom nærmere og nærmere.

Ådne prøvde og vise han at hvis de kom for nærme kunne han bare veive med armene og rope "Hosjhhh..." 

Plutselig ble Noah passe tøff. Han gikk mot en due, hevet armen opp i luften og ropte (høyt): "Faaaaaeeen!"

Ådne og meg knakk helt sammen i latter. Hvor kom det fra??!?

Vi lo nok både fordi vi ble overrasket og ble passe flaue. Det satt masse folk rundt oss, og de hørte det alle mann. Rett etterpå presterer Noah og si: "Det va pappa så sa eg sko sei det." Hahahaha... Det er faktisk (tro det eller ei) IKKE tilfelle. Da lo vi bare enda mer, før vi til slutt måtte samle oss og si at slikt kan vi ikke si.

Nei, dette skal ned i minneboken, det er sikkert og vist! :-D

Her knipset jeg et bilde akkuratt i det Noah er på vei til å.. eh.. rope til duen.. hahaha...

- Anette -

Lite motivert og føler meg slapp...

Noe har skjedd! Jeg er mer sliten enn jeg var for ca en måned siden, kan svimle når jeg gjør en brå bevegelse, kjenner meg ikke trøtt om kvelden, bare veldig slapp. Jeg kan fort bli sur og irritert for så å være veldig lei meg i neste minutt. Men det verste: jeg har ikke matlyst for tiden!

Jeg har fri på tirsdag, så jeg tenkte å ta meg en tur til legen og snakke med han. Gjerne ta en blodprøve for å sjekke at alle verdiene mine er som de skal. Og hvis noen tenkte det - Nei, jeg er ikke gravid! hehe..

Matlysten jah.. Jeg har fokusert veldig mye på sunn og "riktig" mat den siste måneden. Men midt oppi alt tror jeg at jeg har glemt å kose meg litt med maten. Nå spiser jeg for det meste fordi jeg må/bør. Fordi jeg kjenner at kroppen trenger det. Går det litt for lang tid mellom måltidene mine begynner jeg og skjelve og blir ekstremt irritabel. Jeg burde spist mye mer enn det jeg gjør, men jeg orker bare ikke. Ikke synes jeg det er godt heller. I morges skulle jeg spise frokost før trening, og jeg satt og brakk meg og endte opp med å bare drøye hele frokosten. Ingen ting frister. 

Jeg vet at jeg er for dårlig til å drikke vann, men det kan umulig være grunnen til alt dette. Jeg har, dessverre, alltid vært dårlig til å drikke vann. Lurte på om jeg skal henge en liste opp på kjøleskapet og føre opp hvor mye jeg egentlig drikker..??

Jeg må bli flinkere til å spise mellommåltider. Finne noe jeg virkelig liker. Kanskje jeg bør gå rundt med en protein bar i lomma og spise den med en gang jeg kjenner skjelvingen begynner å komme? For større porsjoner med mat klarer jeg ikke akkuratt nå. Jeg får heller øve meg på å spise hyppigere og spise noe jeg vil ha. Og så får jeg se hva legen sier på tirsdag :/

Meeeeeen.. Nok syting og klaging. Jeg har fått Ådne-gulle-bassen min hjem. Wohoo.. Kanskje jeg får mer tid til å pleie matlysten min nå..

 - Anette -

Waterfall braids

Hvert år når sommeren nærmer seg blir det populært med fletter. Det gjør meg slettes ingen ting, for jeg ELSKER fletter! Det er bare så fint! Jeg klarer fint å flette mitt eget hår, men har hatt kort hår så lenge, at det er først nå jeg synes det begynner å bli fint. Jeg har også ganske tynt hår, så flettene mine blir ikke akkuratt noe særlig tykke. Men.. Jeg fletter likevel :)

En flette som er blitt veeeeldig populær i det siste er "Waterfall braids". Den er jo bare helt nydelig. Spesielt for dem med langt hår og gjerne også med bølger. Så en video i går på YouTube om hvordan du fletter denne typen flette, og har da altså prøvd meg selv på det i dag. Først krøllet jeg håret mitt med krølltang for å få litt mer volum. Og til å være første gang synes jeg ikke det ble så verst :)

Jeg avslutter derimot ikke fletten min på siden, jeg valgte å gjøre det bak. Så når sommeren kommer kan jeg kanskje bruke en blomsterklemme, sløyfe o.l. til å feste flettene sammen bak. I dag ble det bare strikk.

Hva syns dere?? :)

- Anette -

JAIKS!! Kosi og Pusi er blitt glemt i barnehagen...

Noah hadde tytt (les: smokk) som baby, men da han var 6 måneder gammel ca sluttet han på dagen og var aldri mer interessert i den. Han hadde en liten periode der han ikke hadde verken tytt eller en kos/bamse. Men så kom Pusi inn i livet hans. En svart katt med hvite striper fra IKEA. Han hadde vel eid den et par måneder før den ble av interesse. Men da vi måtte avlive katten vår Pepper (ja.. hun het faktisk det) ble han glad i Pusi over natten! Og siden har det ikke gått en eneste dag uten, eller natt..

Simen var ikke interessert i tytt i det hele tatt før vi var på Sør-Hidle i fjord sommer og han stakk av med Tilla Louise sin hele tiden (til Tilla sin store skrekk). Da var han vel 9-10 måneder gammel. Plutselig begynte han med tytt over natten. Han har også hatt en bamse fra starten av - Kosi (kreative navn sier du..) og den er han nesten like glad i som tytten. Kosi er en beige kanin. Han har faktisk to. En beige og en mørkebrun - samme merke. Den mørke brune pleier å ligge i barnehagen og den beige bruker han hjemme. Nå har vi glemt den mørke brune hos farmor, så derfor har han hatt den beige med seg i barnehagen i dag... Selvfølgelig...

Nå har det seg slik at jeg har glemt dem - begge to!!!   JAIKS!!

Simen sutret bitte litt, men sovnet overraskende fort. Noah ligger og griner i søvne.. Vil så gjerne at jeg skal kjøre til barnehagen og hente den. Han sover i min seng, og jeg frykter at det kommer til å bli en laaaaaaaang natt.. Av og til skulle jeg ønske at jeg var en supermamma. Med samme krefter som supermann selvsagt. Hadde ikke livet vært mye enklere da??

- Anette -